Ausführliche Infos in meinem Buch

Naturheilverfahren biblisch hinterfragt

Über 400 alternative Heil- und Diagnoseverfahren aus biblischer Sicht bewertet

Rebirthing

Rebirthing im Licht der Bibel bewertet

Rebirthing ist eine Form der Atemarbeit, die in den 1970er Jahren vor allem durch den Amerikaner Leonard Orr bekannt wurde. Die Methode wird auch „Rebirthing Breathwork“ genannt. Dabei geht es um bewusst verbundenes Atmen, oft über längere Zeit ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung. Anhänger sagen, dass dadurch alte seelische Verletzungen gelöst werden können. Kritiker sehen darin eher eine spirituelle Technik ohne gesicherte wissenschaftliche Grundlage.

 

Ursprung und Weltanschauung

Rebirthing

Rebirthing ist stark geprägt von der alternativen spirituellen Szene der 1970er Jahre in den USA. In dieser Zeit entstanden viele Bewegungen, die Körperarbeit, Psychologie und Esoterik / Spiritualität miteinander verbanden.

Die Grundidee beim Rebirthing ist, dass Menschen bei ihrer Geburt oder sogar davor „Traumata“ speichern, die später das Leben beeinflussen. Manche Anhänger gehen noch weiter und sprechen von „Geburtserinnerungen“ oder sogar „früheren Leben“.

Dahinter steht eine Weltanschauung, die oft folgende Elemente verbindet:

  • Energievorstellungen (Lebensenergie, Blockaden im Körper)
  • Reinkarnation oder frühere Leben
  • Selbstheilung durch Bewusstsein und Atmung
  • Die Idee, dass der Körper emotionale Erinnerungen speichert

Diese Sichtweise ist eher spirituell-esoterisch und nicht naturwissenschaftlich geprägt.

Wie die Praxis aussieht

Eine typische Rebirthing-Sitzung läuft meist so ab:

Die Person liegt entspannt, oft mit geschlossenen Augen. Ein Therapeut oder Begleiter führt die Atmung an. Es wird tief und ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmen geatmet. Diese Technik nennt sich auch „verbundene Atmung“.

Währenddessen können starke körperliche und emotionale Reaktionen auftreten. Dazu gehören:

  • Kribbeln oder Schwindel
  • emotionale Ausbrüche wie Weinen oder Lachen
  • intensive innere Bilder oder Erinnerungen
  • ein Gefühl von „Auflösung“ oder Trance

Manche Sitzungen dauern eine Stunde oder länger. Danach folgt oft eine Ruhephase und ein Gespräch über das Erlebte.

Welche Wirkung soll entstehen

Anhänger sagen, dass Rebirthing viele positive Effekte haben kann. Dazu gehören:

  • Aufarbeitung von Geburtstraumata
  • Lösen von emotionalen Blockaden
  • mehr Lebensenergie und Klarheit
  • weniger Angst und Stress
  • spirituelle Erfahrungen oder „Erwachen“

In der spirituell-esoterischen Deutung wird oft gesagt, dass durch die Atmung „alte Energie“ freigesetzt wird oder dass man Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten bekommt.

Einige sprechen sogar davon, dass sich dadurch das ganze Leben verändern kann, weil „alte Muster sterben und ein neues Selbst geboren wird“.

Spirituell-esoterische Deutungen

Rebirthing ist stark mit spirituellen Vorstellungen verbunden. Viele Anwender sehen die Atmung nicht nur als körperlichen Vorgang, sondern als Zugang zu einer unsichtbaren Ebene.

Typische spirituell-esoterische Ideen sind:

  • Energiefluss im Körper (ähnlich wie „Prana“ oder „Chi“)
  • Blockaden, die durch Atem gelöst werden
  • Reinigung von emotionalen oder „energetischen“ Altlasten
  • Verbindung zu höheren Bewusstseinszuständen

In manchen Gruppen wird Rebirthing auch mit Meditation, Visualisierung oder Ritualen kombiniert. Es gibt jedoch keine einheitliche Lehre, sondern viele unterschiedliche Varianten.

Wissenschaftliche Bewertung

Aus wissenschaftlicher Sicht ist Rebirthing umstritten.

Es gibt zwar Forschung zur Atemtherapie allgemein, und bewusstes Atmen kann nachweislich:

  • Stress reduzieren
  • das Nervensystem beruhigen
  • das Körpergefühl verbessern

Aber die speziellen Aussagen des Rebirthing sind wissenschaftlich nicht belegt. Dazu gehören:

Viele der beschriebenen Effekte lassen sich eher durch bekannte psychologische Mechanismen erklären, zum Beispiel:

  • Hyperventilation (führt zu veränderten Körpergefühlen)
  • erhöhte Suggestibilität in Trancezuständen
  • emotionale Entladung durch intensive Konzentration

Auch das Risiko wird in der Kritik genannt. Sehr intensives Atmen kann körperlich belastend sein und in seltenen Fällen zu Angst, Panik oder Kreislaufproblemen führen.

Rebirthing biblisch bewertet

Es ist immer wieder erstaunlich, wie viele Menschen zu selbst ernannten Heilern und Psychoheilern gehen. Sie sind bereit dazu, eines der empfindlichsten und zerbrechlichsten Dinge ihres Lebens, nämlich ihre Seele, solchen Scharlatanen anzuvertrauen. Und das ist nicht nur beim Rebirthing so. Viele andere esoterische Verfahren und Psychomethoden gehören da hinzu.

Das Rebirthing ist eine spirituell-esoterische Psychotechnik, bei der sich die Behandelten zum Teil völlig fallen lassen und alle Kanäle ihrer Seele und ihres Geistes öffnen. Neben einem seelischen Schaden kann dies auch zu spirituellen Belastungen führen.

Bibel, Heilige Schrift, Wort Gottes

Der menschliche Geist öffnet sich bei dieser Methode (ob gewollt oder ungewollt) auch spirituellen Einflüssen. Der Geisterwelt wird Tür und Tor geöffnet und man gestattet diesen Geistern, bei sich „einzutreten“. Der Teufel, der sich als Engel des Lichts verkleidet (2.Korinther 11,14), wartet auf solche Gelegenheiten. Der Teufel kommt uns hier ganz sanft und bietet seine Dienste zur Lösung von Traumen und seelischen und körperlichen Blockaden an. Der „Energiefluss des Lebens“ soll dadurch in Gang kommen.

Wenn Sie körperliche und/oder seelische Heilung suchen, dann vertrauen Sie sich Jesus an. Er starb am Kreuz von Golgatha, auch für Sie. Ihm darf man sich wirklich anvertrauen. Er ist kein Seelenfänger. Er ist der gute Hirte, der sein Leben für seine Schafe gibt (Johannes 10,11).

Der Prophet Jesaja schreibt über Jesus:

„Fürwahr, er trug unsere Krankheit und lud auf sich unsere Schmerzen. Wir aber hielten ihn für den, der geplagt und von Gott geschlagen und gemartert wäre. Aber er ist um unserer Missetat willen verwundet und um unserer Sünde willen zerschlagen. Die Strafe liegt auf ihm, auf dass wir Frieden hätten, und durch seine Wunden sind wir geheilt.“ (Jesaja 53,4-5)

 

Biblische Bewertung in Stichpunkten

  • Rebirthing wird aus biblischer Sicht kritisch bewertet, weil es sich nicht nur um Atemtechnik handelt, sondern auch um eine spirituelle Deutung des Menschen.
  • Besonders problematisch ist die Verbindung zu spirituell-esoterischen, energetischen und teilweise okkulten Vorstellungen.
  • Die Bibel ruft Christen immer wieder dazu auf, Geister zu prüfen und sich nicht mit fremden geistlichen Einflüssen zu vermischen.

Rebirthing als Eintritt in eine spirituell-esoterische Denkweise
  • Rebirthing geht davon aus, dass der Mensch durch bestimmte Atemtechniken Zugang zu „tieferen Bewusstseinsebenen“ bekommt.
  • Oft wird dabei von Energie, Blockaden oder spiritueller Reinigung gesprochen.

Biblische Einordnung:

  • Die Bibel kennt keinen neutralen „Energiebegriff“, sondern unterscheidet klar zwischen dem Geist Gottes und anderen geistlichen Einflüssen.
  • Im ersten Brief des Johannes Kapitel 4 Vers 1 steht sinngemäß: „Prüft die Geister, ob sie von Gott sind.“
  • Das zeigt: Nicht jede geistliche Erfahrung ist automatisch von Gott.

Gefahr der geistlichen Vermischung
  • Rebirthing verbindet Körperarbeit, Psychologie und spirituelle Vorstellungen.
  • Dadurch entsteht eine Mischung aus christlichen Begriffen (z. B. „Geburt“, „Erneuerung“) und esoterischen Ideen.

Biblische Warnungen:

  • Im fünften Buch Mose Kapitel 18 Verse 10 bis 12 wird deutlich gewarnt vor Praktiken wie Wahrsagerei, Zeichendeutung und spirituellen Methoden außerhalb Gottes.
  • Dort heißt es sinngemäß, dass solche Praktiken „dem Herrn ein Gräuel“ sind.
  • Der Grund: Der Mensch soll Orientierung allein bei Gott suchen, nicht in verborgenen geistigen Techniken.

Gefahr: Öffnung für okkulte Einflüsse
  • In manchen Rebirthing-Richtungen werden innere Visionen, Trancezustände oder „spirituelle Erfahrungen“ als Ziel gesehen.
  • Diese Zustände können als sehr intensiv und real erlebt werden.

Biblische Sicht:

  • In der Apostelgeschichte Kapitel 16 Verse 16 bis 18 wird eine Frau beschrieben, die „einen Wahrsagegeist“ hatte.
  • Paulus weist diesen Geist klar zurück und befreit sie davon.
  • Daraus wird in der Bibel deutlich: Nicht jede geistige Erfahrung ist harmlos oder psychologisch erklärbar.
  • Auch im zweiten Brief an die Korinther Kapitel 11 Vers 14 wird gesagt, dass sich „der Satan selbst als Engel des Lichts verkleidet“.
  • Das bedeutet: Spirituelle Erfahrungen können täuschen und nicht von Gott kommen, auch wenn sie sich positiv anfühlen.

Bewertung von „Energie“, „Blockaden“ und „Reinigung“
  • Rebirthing spricht oft von „energetischen Blockaden“ und „Reinigung der Seele durch Atmung“.
  • Diese Begriffe stammen nicht aus der Bibel, sondern aus esoterischen Traditionen.

Biblische Gegenposition:

  • Im Buch Genesis Kapitel 2 Vers 7 wird beschrieben, dass Gott dem Menschen den Atem des Lebens gibt.
  • Leben kommt aus Gottes Schöpfung, nicht aus kontrollierbarer Energiearbeit.
  • Im Psalm 146 Vers 3 bis 5 wird davor gewarnt, auf menschliche oder übernatürliche Kräfte zu vertrauen statt auf Gott.

Kritik an Trance und veränderten Bewusstseinszuständen
  • Rebirthing kann zu veränderten Bewusstseinszuständen führen (starke Emotionen, Bilder, Erinnerungen).
  • Diese Zustände werden manchmal als spirituelle Erkenntnis gedeutet.

Biblische Bewertung:

  • Im Epheserbrief Kapitel 5 Vers 18 wird davor gewarnt, den Geist durch äußere Zustände zu verlieren, sondern nüchtern zu bleiben.
  • Die Bibel betont Klarheit, Wachsamkeit und Selbstkontrolle, nicht tranceartige Zustände als Weg zu Gott.
  • Auch im ersten Brief des Petrus Kapitel 5 Vers 8 steht sinngemäß: „Seid nüchtern und wachsam.“

Rebirthing und das biblische Verständnis von „Neugeburt“
  • Anhänger sprechen oft von „Wiedergeburt“ oder „neuem Leben“ durch Atmung.
  • In der Bibel gibt es ebenfalls den Begriff der Wiedergeburt, aber in völlig anderem Sinn.

Biblische Bedeutung:

  • Im Johannesevangelium Kapitel 3 Vers 3 spricht Jesus von der „Geburt aus dem Geist“.
  • Diese Wiedergeburt geschieht nicht durch Technik, sondern durch Gottes Wirken und Glauben.
  • Sie ist kein körperlicher oder psychologischer Prozess, sondern eine geistliche Veränderung durch Gott.

Gefahr der Verwechslung
  • Rebirthing benutzt Begriffe wie „Geburt“, „Erneuerung“ oder „Transformation“.
  • Diese Begriffe klingen biblisch, haben aber eine andere Grundlage.

Kritische Einordnung:
  • Die Bibel warnt davor, sich von „anderen Evangelien“ oder Lehren verführen zu lassen, wie im Galaterbrief Kapitel 1 Vers 6 bis 8 beschrieben wird.
  • Dort wird deutlich gemacht, dass eine verfälschte geistliche Botschaft nicht angenommen werden soll.

Gesamtbewertung aus biblischer Sicht
  • Rebirthing ist keine neutrale Atemtechnik, wenn es in einen spirituellen Kontext eingebettet wird.
  • Besonders kritisch sind:
    • die Suche nach spirituellen Zuständen durch Technik
    • die Öffnung für Visionen und Trance
    • die Vermischung mit esoterischen Energievorstellungen
    • die Deutung als „spirituelle Wiedergeburt“
  • Aus biblischer Sicht liegt die Gefahr darin, dass der Mensch geistliche Erfahrungen sucht, ohne sie an Gottes Wort zu prüfen.
  • Die Bibel ruft stattdessen zu Nüchternheit, Prüfung der Geister und Bindung an Gott allein auf.

 

Besuchen Sie mich auch auf YouTube

Besuchen und abonnieren Sie auch meinen YouTube-Kanal 

https://www.youtube.com/@vital-naturheilpraxis6348/videos

Besuchen Sie mich auch auf YouTube