Emotional Logic im Licht der Bibel bewertet
Emotional Logic ist eine sehr wirkungsvolle und leicht erlernbare Methode um Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit, Schuldgefühle und andere erfahrbar zu machen, damit sie einer besseren Verarbeitung zugänglich gemacht werden können. Oft beeinflussen uns Emotionen und die damit verbundenen negativen Glaubenssätze unser Denken und Handeln mehr als uns bewusst ist. Gerade auch bei Menschen, die unter emotionalen Störungen oder Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen und anderen leiden ist die Emotional-Logic-Methode eine sehr gute Hilfe, um belastende Emotionen besser erkennbar zu machen, um diese dann besser lösen zu können. EL fördert die Wahrnehmungsfähigkeit von Emotionen und den damit manchmal verbundenen negativen Glaubenssätzen, die unser Denken und Handeln negativ beeinflussen können. Auch werden die Unterscheidungs- und Entscheidungsfähigkeit und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken und Handeln verbessert.
Die Praxis des Emotional Logic
Zur Anwendung kommen bei einer EL-Sitzung grüne und orange Kärtchen, auf denen Wörter wie z.B. Angst, schuldig fühlen, Ärger, enttäuscht, bedauern und andere stehen. Ratsuchende legen, z.B. in einer Beratungssitzung entsprechende Kärtchen zu dem aktuellen Beratungsthema in einer Anordnung ihrer Wahl auf den Tisch. Danach wird mit dem Berater zusammen ausgewertet. Ratsuchende können dadurch besser ihre Emotionen und unterbewussten Gedanken in Bezug auf das aktuelle Thema besser erkennen. Lösungsmöglichkeiten können in Anschluss daran erarbeitet werden. Auf Dauer können Anwender dann selbst Kärtchen zu ihrem aktuellen Problemthema legen und auswerten.
Emotional Logic wurde von dem britischen Arzt Tevor Griffith entwickelt. Die Verbreitungsrechte für EL in Deutschland wurde von Dr. Griffith an die IGNIS-Akademie in Kitzingen (Bayern) übergeben. Die IGNIS-Akademie ist eine christliche Akademie, deren Anliegen es ist Psychologie und den christlichen Glauben in eine fruchtbare Verbindung zu bringen. Eine Arbeitsgruppe bestehend aus zwei Ärzten und zwei Psychologen erarbeitete die Übersetzung und die Einführung in den deutschsprachigen Bereich.
IGNIS (lateinisch „Feuer“) bietet seit 2018 Kurs in Emotional Logic an, mittlerweile auch Zertifikatskurse.
Emotional Logic biblisch bewertet
Bei Emotional Logic sind keine spirituell-esoterischen, magische oder okkulte Einflüsse, die aus Sicht der Bibel bedenklich wären, zu erkennen.
- Emotional Logic als Methode bedeutet:
- Gefühle bewusst wahrnehmen
- die dahinterliegenden inneren Konflikte erkennen
- Emotionen besser einordnen und regulieren
- Aus biblischer Perspektive ist das grundsätzlich positiv, weil:
- die Bibel Gefühle nicht verdrängt, sondern ernst nimmt
- Gott den ganzen Menschen sieht: Geist, Seele und Körper
Emotionen sind in der Bibel ausdrücklich vorhanden und erlaubt
- Die Bibel zeigt sehr offen, dass gläubige Menschen starke Emotionen haben
- Beispiele aus den Psalmen:
- Psalm 6, Vers 7: „Ich bin so müde vom Seufzen; ich schwemme mein Bett die ganze Nacht und netze mit meinen Tränen mein Lager.“
- Psalm 13, Vers 2: „Herr, wie lange willst du mich so ganz vergessen? Wie lange verbirgst du dein Angesicht vor mir?“
- Psalm 42, Vers 6: „Was betrübst du dich, meine Seele, und bist so unruhig in mir?“
- Diese Texte zeigen:
- Trauer, Angst, Verzweiflung dürfen ausgesprochen werden
- Glaube bedeutet nicht Gefühlskälte
Emotionale Verarbeitung als biblisches Prinzip
- Viele biblische Personen reflektieren ihre Gefühle:
- David klagt, betet und beruhigt sich im Vertrauen auf Gott
- Hanna (Erstes Buch Samuel, Kapitel 1) weint und bringt ihren Schmerz vor Gott
- Elija (Erstes Buch der Könige, Kapitel 19) ist erschöpft und depressiv, Gott begegnet ihm sanft
- Wichtiges Prinzip:
- Gefühle werden nicht unterdrückt, sondern vor Gott gebracht
- dadurch entsteht innere Ordnung und Klarheit
Jesus und Emotionen
- Jesus selbst zeigt starke Gefühle:
- Johannes 11, Vers 35: „Und Jesus weinte.“
- Matthäus 26, Vers 38: „Meine Seele ist betrübt bis an den Tod.“
- Das zeigt:
- Emotionen sind nicht sündig
- auch der Sohn Gottes lebt echte emotionale Tiefe
Gott als Tröster und Stärker
- Gott begegnet emotional belasteten Menschen nicht distanziert, sondern tröstend:
- Jesaja 66, Vers 13: „Ich will euch trösten, wie einen seine Mutter tröstet.“
- Zweiter Korintherbrief, Kapitel 1, Vers 3 bis 4:
- „Gelobt sei Gott, der Vater der Barmherzigkeit und Gott allen Trostes, der uns tröstet in all unserer Bedrängnis…“
- Psalm 34, Vers 19: „Der Herr ist nahe denen, die zerbrochenen Herzens sind, und hilft denen, die ein zerschlagenes Gemüt haben.“
- Ergebnis:
- Gott ignoriert Emotionen nicht
- er begegnet ihnen aktiv und heilend
Umgang mit Angst und Verzagtheit
- Die Bibel spricht realistisch über Angst, gibt aber Orientierung:
- Zweiter Timotheusbrief, Kapitel 1, Vers 7:
- „Denn Gott hat uns nicht gegeben den Geist der Furcht, sondern der Kraft und der Liebe und der Besonnenheit.“
- Zweiter Timotheusbrief, Kapitel 1, Vers 7:
- Weitere Stellen:
- Josua 1, Vers 9: „Sei stark und mutig… denn der Herr, dein Gott, ist mit dir.“
- Philipperbrief 4, Vers 6 bis 7:
- „Sorgt euch um nichts, sondern in allen Dingen lasst eure Bitten in Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kundwerden.“
- Bedeutung:
- Emotionen wie Angst werden nicht verurteilt
- sie werden in Vertrauen umgewandelt
Biblische Bewertung von Emotional Logic
- Positiv zu bewerten, weil es biblisch anschlussfähig ist:
- Emotionen werden bewusst wahrgenommen (wie in den Psalmen)
- innere Prozesse werden reflektiert („Warum bist du betrübt, meine Seele?“)
- es gibt eine Bewegung zur Wahrheit und zu Gott hin
- Biblische Übereinstimmung:
- Selbstreflexion ist Teil geistlicher Reife
- „Prüft alles und behaltet das Gute“ (Erster Thessalonicherbrief 5, Vers 21)
- Wichtig aus biblischer Sicht:
- Emotionen sind nicht die letzte Wahrheit
- sie müssen im Licht Gottes geordnet werden
Grenze und geistliche Einordnung
- Emotional Logic ist hilfreich, aber aus biblischer Sicht gilt:
- Gefühle sind real, aber nicht immer zuverlässig als Führung
- Wahrheit Gottes steht über Emotionen
- Sprüche 3, Vers 5:
- „Verlass dich auf den Herrn von ganzem Herzen und verlass dich nicht auf deinen Verstand.“
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