Ursprung und Weltanschauung

Die MFT entstand in den 1990er Jahren und steht in enger Verbindung mit anderen Methoden aus dem Bereich der sogenannten Energiepsychologie. Dazu gehören etwa EFT („Emotional Freedom Techniques“), Thought Field Therapy oder verschiedene Methoden der Klopfakupressur. Viele dieser Verfahren basieren auf Ideen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM.

In der TCM wird angenommen, dass im Körper eine Lebensenergie – das sogenannte „Qi“ – durch Energiebahnen, die Meridiane (siehe Bild), fließt. Krankheiten oder psychische Probleme sollen entstehen, wenn dieser Energiefluss gestört ist. Genau an diesem Punkt setzt auch die Mentalfeldtherapie an. Negative Gefühle oder traumatische Erfahrungen sollen energetische Blockaden verursachen. Durch Klopfen bestimmter Punkte am Körper sollen diese Blockaden gelöst werden.

Damit bewegt sich die Methode in einem Weltbild, das nicht rein medizinisch oder psychologisch ist, sondern stark von energetischen und teilweise spirituell-esoterischen Vorstellungen geprägt wird. In vielen Darstellungen der MFT finden sich Begriffe wie „Schwingungen“, „Energiefelder“, „Informationssysteme des Körpers“ oder „feinstoffliche Belastungen“. Diese Konzepte stammen eher aus spirituell-esoterischen Denkweisen als aus der modernen Naturwissenschaft.

Wie die Mentalfeldtherapie praktisch aussieht

In der Praxis läuft eine MFT-Sitzung oft ruhig und ritualisiert ab. Zunächst spricht die behandelte Person über ihre Beschwerden, Ängste, belastenden Erinnerungen oder körperlichen Symptome. Danach soll ein sogenanntes „Mentalfeld“ bestimmt werden. Damit ist gemeint, dass bestimmte Gedanken oder Gefühle im Körper ein belastendes energetisches Muster erzeugen.

Anschließend werden bestimmte Punkte am Körper beklopft. Diese Punkte liegen nach der Vorstellung der Methode auf Meridianen der TCM. Häufig befinden sie sich im Gesicht, auf der Brust, an den Händen oder am Oberkörper. Während des Klopfens konzentriert sich die Person auf das Problem oder spricht bestimmte Sätze aus.

Teilweise werden zusätzlich Augenbewegungen, Atemübungen oder Körperhaltungen eingesetzt. Manche Therapeuten kombinieren die Methode auch mit Meditation, Visualisierungen oder spirituellen Vorstellungen.

Die Behandlung soll dazu führen, dass sich emotionale Spannungen lösen und das Energiesystem wieder ins Gleichgewicht kommt. Viele Anwender berichten von Entspannung oder emotionaler Erleichterung nach einer Sitzung. Kritiker weisen jedoch darauf hin, dass solche Effekte auch durch Aufmerksamkeit, Gespräch, Suggestion oder Entspannung entstehen können.

Was nach der Vorstellung der Methode wirken soll

Nach Auffassung der MFT-Anhänger wirken mehrere Dinge gleichzeitig. Zentral ist die Idee, dass emotionale Probleme nicht nur psychisch, sondern auch energetisch gespeichert seien. Das Klopfen der Meridianpunkte soll diese gespeicherten Belastungen „entladen“.

Teilweise wird behauptet, dass belastende Erinnerungen das Energiesystem des Menschen stören oder sogar den gesamten Körper beeinflussen. Manche Vertreter sprechen von „Informationsfeldern“ oder „Schwingungen“, die harmonisiert werden müssten.

Hier zeigt sich deutlich der Übergang in spirituell-esoterische Vorstellungen. Begriffe wie „Energiefeld“, „feinstoffliche Ebene“ oder „energetische Blockaden“ sind wissenschaftlich nicht klar definiert und lassen sich nicht objektiv messen. Trotzdem werden sie oft in einem medizinisch klingenden Stil präsentiert. Dadurch entsteht leicht der Eindruck, die Methode sei naturwissenschaftlich abgesichert.

Teilweise finden sich im Umfeld der Klinghardt-Methoden auch Vorstellungen über Umweltgifte, innere Konflikte, spirituelle Belastungen oder unsichtbare Einflüsse, die miteinander verbunden sein sollen. In manchen Bereichen wird sogar von „Besetzungen“, belastenden Energien oder transgenerationalen Informationen gesprochen. Hier überschneiden sich therapeutische Ansätze mit spirituell-esoterischen Weltbildern.

Energetische und magische Elemente

Die MFT enthält zwar keine Magie im klassischen Sinn, wie Zauber oder Rituale, dennoch gibt es Denkweisen, die an magisches Denken erinnern. Dazu gehört die Vorstellung, dass Gedanken, Worte oder innere Bilder direkte energetische Wirkungen auf den Körper haben sollen.

Auch die Idee unsichtbarer Kräfte oder Energien, die Krankheiten beeinflussen, gehört eher zu spirituell-esoterischen Konzepten als zur wissenschaftlichen Medizin. Manche Praktiken innerhalb des weiteren Klinghardt-Umfelds arbeiten mit kinesiologischen Tests oder intuitiven Methoden, bei denen angenommen wird, der Körper könne verborgene Wahrheiten anzeigen. Wissenschaftlich gelten solche Verfahren als unzuverlässig.

Oft wird versucht, diese Vorstellungen mit Begriffen aus der Physik oder Hirnforschung zu erklären. Dabei werden Wörter wie „Quanten“, „Frequenzen“ oder „Schwingungen“ verwendet, obwohl die Zusammenhänge meist nicht wissenschaftlich nachvollziehbar sind. Kritiker sprechen deshalb davon, dass Esoterik / Spiritualität hier wissenschaftlich „verpackt“ wird.

Ist die Methode wissenschaftlich belegt?

Die wichtigste Frage ist, ob die Mentalfeldtherapie tatsächlich wissenschaftlich bewiesen wirksam ist. Hier fällt die Antwort kritisch aus.

Es gibt zwar einzelne kleinere Studien oder Erfahrungsberichte zu Klopftherapien allgemein. Diese reichen aber nicht aus, um die theoretischen Grundlagen der MFT zu bestätigen. Vor allem die Annahme von Meridianenergien oder energetischen Blockaden konnte wissenschaftlich bisher nicht nachgewiesen werden.

Auch die Existenz des Qi oder eines messbaren Energiesystems entlang der Meridiane ist naturwissenschaftlich nicht belegt. Die moderne Medizin erkennt Meridiane nicht als anatomische Strukturen an.

Positive Wirkungen können durchaus auftreten. Menschen fühlen sich nach solchen Sitzungen manchmal ruhiger, emotional entlastet oder besser verstanden. Das bedeutet aber nicht automatisch, dass die behaupteten Energien oder kosmischen Kräfte tatsächlich existieren. Solche Effekte können auch durch bekannte psychologische Mechanismen erklärt werden, etwa durch Entspannung, Zuwendung, Erwartungshaltung oder Placeboeffekte.

Problematisch wird es dann, wenn die Methode als wissenschaftlich gesichert dargestellt wird oder schwere psychische und körperliche Erkrankungen damit behandelt werden sollen. Besonders kritisch sehen Fachleute Aussagen, wonach unsichtbare Energien, spirituelle Belastungen oder kosmische Einflüsse Krankheiten verursachen würden.