Die Faszientherapie ist ein noch recht junges Therapieverfahren, dass erst die letzten zehn Jahre entwickelt wurde.
Faszien sind ein weitverzweigtes, dreidimensionales Bindegewebsnetz, das Muskeln, Organe, Nerven und Gefäße umhüllt, verbindet und stabilisiert. Lange Zeit wurden sie in der Medizin wenig beachtet, doch neuere Forschungen zeigen, dass Faszien eine Rolle für Beweglichkeit, Körperhaltung, Schmerzempfinden und sogar das allgemeine Wohlbefinden spielen. Faszientherapien zielen darauf ab, dieses Gewebe gezielt zu behandeln, um Verklebungen zu lösen, Spannungen zu regulieren und die natürliche Bewegungsfreiheit wiederherzustellen.
Faszientherapien umfassen verschiedene manuelle und bewegungsorientierte Methoden, die sich auf die Behandlung des Bindegewebes konzentrieren. Durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Stress, Verletzungen oder Entzündungen können Faszien verhärten, verkleben oder an Elastizität verlieren. Dies kann zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und einer erhöhten Verletzungsanfälligkeit führen. Die Therapie setzt genau an diesen Veränderungen an und versucht, die ursprüngliche Gleitfähigkeit und Flexibilität des Gewebes wiederherzustellen.
Zu den gängigen Methoden der Faszientherapien gehören das Rolfing und das Fasziendistorsionsmodell.
Eine gezielte Faszientherapie kann vielfältige positive Effekte haben. Zu den häufigsten Wirkungen zählen:
- Linderung chronischer und akuter Schmerzen
- Verbesserung der Körperhaltung
- Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels
- Stressabbau und Entspannung
- Schnellere Regeneration nach Verletzungen oder sportlicher Belastung
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
Da Faszien reich an Nervenenden sind, wirkt eine Behandlung nicht nur mechanisch, sondern auch auf das Nervensystem. Viele Patientinnen und Patienten berichten nach einer Faszientherapie von einem gesteigerten Körpergefühl und einer allgemeinen Entspannung.
Es gibt verschiedene Ansätze in der Faszientherapie, die je nach Beschwerden und Zielsetzung angewendet werden:
- Manuelle Faszientherapie
Therapeutinnen und Therapeuten arbeiten mit langsamen, tiefen Drucktechniken, um Verklebungen zu lösen und das Gewebe zu mobilisieren. - Faszientraining mit Rollen und Bällen
Durch gezielten Druck mit Faszienrollen oder -bällen können Patientinnen und Patienten selbst Verklebungen lösen und die Elastizität fördern. - Bewegungstherapie und Dehnübungen
Dynamische, federnde Bewegungen sowie großflächige Dehnungen regen die Faszien an und verbessern ihre Gleitfähigkeit. - Osteopathische und myofasziale Techniken
Diese kombinieren Faszienarbeit mit ganzheitlichen Ansätzen, um strukturelle und funktionelle Zusammenhänge im Körper zu berücksichtigen.
Bewertung aus christlich-biblischer Sicht auf mögliche spirituell-esoterische, magische oder okkulte Belastungen
Bei dieser Methode sind keine esoterischen Einflüsse erkennbar. Gelegentlich können, je nach Anschauung des Therapeuten, esoterische Ansichten und Einflüsse hinzukommen.
Besuchen und abonnieren Sie auch meinen YouTube-Kanal unter
